Hoe vol is jouw emmertje?

 


Deze week startten we met een nieuw systeem om ons gevoel duidelijk te maken.

Hoe vol is jouw emmertje?

Misschien is het helemaal leeg, dat betekent geen zorgen, geen frustraties, alles tiptop, ik kan veel aan.

Of misschien is het 1/4 vol, een beetje ongemak, een beetje bezorgd, een klein verdrietje...

De emmer kan ook halfvol zijn, dat zijn de zorgen groter of zijn er meer zorgen of frustraties.

Het emmertje kan ook 3/4 vol zijn, dat betekent dat je je echt niet goed voelt, er kan niet veel meer bij...

Als de emmer volledig vol is, dan gaat het niet goed met je, dan heb je heel veel aan je hoofd zodat je niet goed meer kan werken of denken... 

We proberen om onze emmer zo leeg mogelijk te maken.

Als die door iets vol loopt, proberen we te zoeken naar iets zodat de emmer mindert.

We zien van elkaar hoe leeg of hoe vol de emmer is, daarmee houden we dan rekening. 

Zo zorgen we goed voor elkaar.